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国家二级心理咨询师,专业心理咨询

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服务:心理咨询  地址:衡阳
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详情介绍

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1.经常产生各种悲观的念头。


2.感觉自己失去了内心的活力,感觉各项能力都在逐渐萎缩。


3.对周遭的一切都拥有普遍性的消极感,很容易感到疲劳。


4.变得十分脆弱,自尊心一触即溃。


5.总是疲劳易怒,平常一件小事就会发脾气。


6.一旦出现差错,就会十分自责,难以释怀。


7.对凡事都持以一种怠慢的态度,没有了理想和希望,被负面情绪所包围。


8.变得懦弱,无力,不率真,不快乐。


9.缺乏稳定的自尊感,自卑,经常处在零成就感中。


10.缺少学习动力,没有毅力坚持目标,精力被大量损耗。


11.注意力总是分散的,很难集中注意力。


12.做每一件事情花费的精力都很多,无法在期限内完成任务。


13.做什么事都是困难重重,对事难以保持长久热度,左右摇摆。


14.无意识的只选择去实现那些难度较低的目标,至于其他难度高的目标,轻易就放弃。


15.陷入习惯性无助当中去。


16.与抑郁感相伴,同时失去了深层次的幸福感。


17.难以接受新事物。


18.独处时感到孤独痛苦。


19.人格成长受到阻碍,人格变得杂乱。


20.变得抵触他人,或想要回避他人,或过分依赖他人。


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