01

干细胞

干细胞很神奇的，美国《科学》杂志在1999年和2000年，连续两次都将干细胞生物学和干细胞生物工程评为世界十大科学成就之首。

干细胞就是一种没有充分地分化，没有完全成熟的细胞。她具有再生成人体各种组织器官的潜在的功能，在一定的条件之下，只要我们的再生系统能够激活，那么她可以再生成为各种组织器官。所以医学界就称她为“万用细胞”。

目前临床应用较多的是多能干细胞，可以分化成为“五脏六腑”，并且能够用之于修复人体受损害的、受损伤的一些器官和组织。对于那些百病缠身的人，这个就意味着，人体器官受损害以后还有修复的机会。所以说干细胞是我们人体自愈力的源泉。

有些人爱喝酒，每次喝酒都会伤害到几万个肝细胞。但对肝并不重视，认为人的肝功能很强大，只要有30％的肝是正常的，就能发挥作用，一样能够排毒，一样能够清洗血液。

但实际情况是很有可能突然一下就会诊断出肝癌，甚至晚期。这个时候怎么办呢？到医院去把肝全部切掉？要康复的话，最好的机会就是要把这三个方面调理。 

国内王福生院士团队一直在从事干细胞干预肝病的临床研究，发表在《国际肝病学杂志》的研究结果显示：脐带间充质干细胞显著改善了失代偿性肝硬化的肝功能及长期生存率。

02

免疫系统

如果免疫系统能够正常运转，那么对我们来说就胜过拥有亿万资产。因为免疫系统是我们人体抗病的武器，她有亿万种的武器，能够抵抗外界侵袭；但是现在好多人都是抱着金砖当乞丐，带着原子弹不会用。

意思就是说一般人不知道激活自己的免疫系统，不知道给自己的免疫系统提供能量，只知道在外面去找药吃。一生病他就到处去找药，不知道其实真正的灵丹妙药就在我们自己的身体之中，就是我们的免疫系统。

人体的免疫系统可以产生亿万种抗体和免疫细胞，那么这个就意味着我们人体拥有亿万种消灭疾病的武器。到目前为止，发现的对人体有害的微生物、病菌、病毒，这些不过是几千万种而已，所以理论上人体的免疫系统完全可以应对各种病毒。

为什么还有很多人无法康复呢？还有很多我们无法根治的疾病呢？

其实都只是因为我们的免疫系统得不到支持，不能够正常地发挥该有的作用：

新陈代谢为康复提供了机会。

要知道我们这个人体是一个一刹那、一刹那，都在随时进行交换的开放系统，是一个结构和功能都非常精密的、非常强大的开放系统。我们不停地在跟外界进行能量交换：我们把垃圾排掉，从外界又吸收能量，我们呼吸也是，我们吃五谷也是，我们喝水也是。但是我们的系统要能够不停地同外在的环境进行物质和能量的交换，才能够维持，才能够正常地运转。这个也就是我们一直在强调的人与自然和谐。人与自然和谐就是身体健康无病苦，人与自然和谐，不停地进行能量交换，就是我们生物学上所说的新陈代谢。

一旦物质和能量的交换停止，人体的各个系统就会解体。你看，有些人大小便也排不出来了，肚子胀起来了，差不多就要走了，不能吃了，她不能够正常地交换，就会解体。所以人体这种不断地同外界进行物质和能量交换的过程，就是新陈代谢。

我们用一个简单的比方来说——好像我们买了新房子，要装修房子。这个新陈代谢就相当于我们装修房子，我们做装修的时候，先要把那些表面的，那些不平的，或者那些旧的东西，要把它先敲掉，把这些垃圾拉出去。我们人体也是这样，人体也需要把那些老弱病残的细胞排出人体之外，人体才能健康。

我们装修的时候，还要准备一些优质的新材料，并且把它们组合起来。同样的，我们人体也是这样子，我们要将食物之中的养分变成人体自身的物质，形成我们新的细胞，我们细胞不断地每天生成，每天死亡，那么新生成的细胞，她的养分要从食物之中获取。所以人体的这个新陈代谢的机制就为疾病的康复提供了机会，我们受损的那些组织细胞，可以通过新陈代谢的作用重新修复好。

我们新陈代谢要正常运转，它是要取决于几个因素的：

· 能量供应要充沛，我们血气要够。

· 要能够顺利地排毒。

· 要懂得通过正确的饮食，使我们身体的细胞获得足够的营养物质。

· 尽可能地少打针、少吃药。不管你什么灵丹妙药，任何药物长期使用，或者是大量使用，都会给身体带来比疾病本身更大的灾难、更大的伤害。

人体这个仪器很精密，就好像电脑一样，你电能很充足，它当然正常运转；你差一点，它也能够自己自动平衡，然后又能够照常运转；再低一点也行，只要不超过这个临界点。我们身体也是如此，我们的能量在一直下降，但是它每下降一个水平，都能够维持一个平衡，一直到它无法平衡的时候，就是死亡了。

所以如果我们能够把免疫系统、干细胞、新陈代谢，这三个方面都能够让它正常地发挥作用，都能够激活，就能够保持健康。健康不是一个静态，它一直都是一个动态，一直在不断地变化之中维持平衡。我们为什么会感冒发烧？它也就是在排毒。而且有些人阴虚，他为什么觉得自己很健康？因为他也是达到了一种平衡，在一种低水平的能量上面的平衡。